TV-pucken

TV-pucken är en ishockeyturnering för pojkar där Sveriges landskap gör upp om vilket landskap som har de bästa hockeyjuniorerna. Matcherna har endast två perioder och de är således kortare än vanliga hockeymatcher som spelas i tre perioder. TV-pucken startade så tidigt som 1959 och då sändes alla matcherna direkt på

Så går slutspelet i NHL till

Även om grundserien är häftig med tajta, tuffa matcher så kommer den verkliga nerven in i slutspelet, eller Stanley Cup Playoffs som det officiellt heter. Grundserierna är uppdelade i Eastern och Western Conference med två grupper i varje. Till slutspelet möts 16 lag i åttondelsfinal varefter kvartsfinaler och Conference-finaler föregår

Svenskar i Hall of Fame

The Hockey Hall of Fame är ett museum med de allra bästa hockeyspelarna. På museet finns fyra stycken svenskar. Börje Salming som den 17 april år 1951 föddes i Kiruna. Han började spela hockey i Kiruna AIF men det var genom Brynäs han bröt den nordamerikanska muren i NHL då

Skador och återhämtning

Ishockey är en av världens absolut roligaste sporter. Att få känna adrenalinet rusa under de korta sekvenserna som man faktiskt är ute på isen är svår att beskriva hur den känns. I ishockey så är allt inte roligt, det är vanligt förekommande att spelare skadar både sina tänder och muskler. Något som är

Så sköter du om din hockeyutrustning

Precis som andra träningskläder måste hockeyskydd och hockeyutrustning skötas om och tvättas regelbundet för att den ska hålla sig i gott skick och vara rena och fräscha. Smutsiga skydd kan leda till att man riskerar infektioner och eksem som hindrar en från att delta på träningarna. Det viktigaste för att undvika

Timeout i ishockey

I varje match inom ishockey har båda lagen rätt till det som kallas timeout, det vill säga korta tidsperioder då matchtiden pausas för att lagen ska kunna diskutera taktik eller bara samla sig. Inom hockey får vardera laget 30 sekunders timeout, som de kan nyttja när som helst under matchen.

Uppvärmning för hockeyspelare

För att undvika skador i en explosiv sport som hockey är det mycket viktigt att man värmer upp kroppen ordentligt innan man kliver på isen. En bra uppvärmning ska vara minst 15 minuter lång, och gradvis öka i intensitet tills man ligger på ungefär den ansträngningsnivån som man kommer att

Fysträning för hockeyspelare

För att en hockeyspelare ska bli bra på sin sport räcker det inte med skridskoteknik – man måste också ha god fysisk förmåga, eftersom det är en enormt fysiskt krävande sport. Ishockey är dessutom en sport som kräver många olika typer av fysisk förmåga, vilket gör att det är viktigt

Generellt om hockey

  Hockey är en sport som spelas av många runt om i hela världen. Det är en mycket populär sport i Sverige och många börjar praktisera redan i ung ålder och den ingår i kategorin bollsport. Hockey är en lagsport som utövas på is, främst inomhus på en isrink och sporten

Hur fungerar matchtiden inom hockey?

Generellt om speltid och matchklocka Inom hockey finns olika regler gällande matchtid, spelperioder med mera. Normalt är speltiden under en ishockeymatch 60 minuter och spelperioderna är uppdelade i 20 minuter, 3 perioder totalt. Inom ishockey använder man sig av så kallad effektiv matchtid. Med andra ord stoppas speltiden vid varje stopp,