För att en hockeyspelare ska bli bra på sin sport räcker det inte med skridskoteknik – man måste också ha god fysisk förmåga, eftersom det är en enormt fysiskt krävande sport. Ishockey är dessutom en sport som kräver många olika typer av fysisk förmåga, vilket gör att det är viktigt
Hockey
Generellt om hockey
Hur fungerar matchtiden inom hockey?
Generellt om speltid och matchklocka Inom hockey finns olika regler gällande matchtid, spelperioder med mera. Normalt är speltiden under en ishockeymatch 60 minuter och spelperioderna är uppdelade i 20 minuter, 3 perioder totalt. Inom ishockey använder man sig av så kallad effektiv matchtid. Med andra ord stoppas speltiden vid varje stopp,
Hur fungerar det med utrustning inom hockey?
Ishockey är en mycket fysisk sport där spelarna hela tiden har närkontakt, vilket kan leda till vissa skador. Därför är skyddsutrustningen mycket viktig. I denna skyddsbeklädnad ingår exempelvis byxor, benskydd, axelskydd, armbågsskydd, handskar och hjälm. Det är också viktigt att skydda halsen, munnen och tänderna. Spelaren som är målvakt har
Vad innebär tekning, icing samt offside?
Vad är tekning inom hockey? När en match skall börjas spelas eller när ett avblås/spelstopp genomförs och matchen skall påbörjas igen så sker en tekning. Detta innebär att pucken släpps ner av en domare mellan två spelare från varsitt lag som då disputerar pucken. Spelarna skall befinna sig framför varandra, klubban
Olika positioner inom hockey
Olika spelare har olika positioner som skall genomföra olika saker på spelplanen. Det finns alltså specifika roller även inom hockey och laget bör struktureras utefter dessa. Totalt får det finnas 6 spelare inom varje lag på isen, och rollerna kan fördelas inom målvakten, backar, forwards och center. Den vanligaste utformningen
